Entre 80% y 95% de los estudiantes universitarios procrastinan en sus tareas académicas, lo que provoca varios problemas en su rendimiento y bienestar.

Consecuencias más comunes

📉 Peor rendimiento académico y notas más bajas.

😰 Más estrés, ansiedad y culpa por dejar todo para último momento.

🌙 Falta de sueño por estudiar a última hora antes de entregas o exámenes.

⏰ Mala gestión del tiempo, lo que genera trabajos incompletos o apresurados.

📉 Menor motivación y autoestima académica en el largo plazo.